本文摘要：“家常慢手小炒，味道鲜美。营养非常丰富，油腻下饭！” 食材明细主料芦笋250克牛排1块蟹味菇200克辅料盐少许咸鲜口味油炸工艺十分钟耗时非常简单可玩性蟹味菇芦笋炒牛肉的作法步骤1打算的原料。2芦笋去老皮。3牛肉切丝，芦笋截断，蟹味菇去根。 4水烧开，特少许的盐，汆毛巾芦笋十几秒。捞起待用。5锅中加少许的油，牛肉丝划炒变色。 6重新加入蟹味菇。7大火翻炒一分钟左右。8重新加入芦笋，少许的盐。9之后大火翻炒一分钟左右就可以。
本文关键词：蟹味,菇,芦笋,炒,牛肉,的,做法,“,家常,慢手,新葡萄88805官网
“家常慢手小炒，味道鲜美。营养非常丰富，油腻下饭！” 食材明细主料芦笋250克牛排1块蟹味菇200克辅料盐少许咸鲜口味油炸工艺十分钟耗时非常简单可玩性蟹味菇芦笋炒牛肉的作法步骤1打算的原料。2芦笋去老皮。3牛肉切丝，芦笋截断，蟹味菇去根。
4水烧开，特少许的盐，汆毛巾芦笋十几秒。捞起待用。5锅中加少许的油，牛肉丝划炒变色。
6重新加入蟹味菇。7大火翻炒一分钟左右。8重新加入芦笋，少许的盐。9之后大火翻炒一分钟左右就可以。
10蟹味菇芦笋炒牛肉就作好了！小窍门1.我用的牛排是经过加工的，市场上生牛肉必须经过油炸口感才不会帕。2.蟹味菇，芦笋都是很更容易成熟期的食材，火烧的时间不必须过于宽！来自 美食天下 小耿妈妈 的作品用于的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜午餐晚餐*本菜谱为作者独家公布于美食天下，禁令其他平台或个人刊登。
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